飲むと約20分で全身にいきわたる水素水ですが、必要以上に飲んでも体外に出ていってしまいます。
スポーツの最中や後、ストレスを感じる時など、活性酸素が多くでるときはいっぱい飲むことをお勧めします。
しかし日常的には、1日を通して少量でも「こまめ」に飲むのが効果的です。
タイミングの良い飲み方が、細胞への良い働きかけを継続するのです。
そして「こまめ」に水素水を補給する為には日常生活の際に持ち歩く事が必要ですが、ここでいくつか問題があります。
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